Para los que no son nuevos en esto de cuidar su alimentación no me dejarán mentir, en la mayoría de las dietas los cereales quedan eliminados del menú, con cierta razón ya que en su mayoría no son mas que carbohidratos y azúcares y a pesar de esto los comemos con leche de vaca que tampoco es muy benéfica para el control de nuestro peso.
Descubrí este cereal que tiene la misma cantidad de proteína que un huevo, lo que ayuda a conservar el músculo en lugar de formar grasa en nuestro cuerpo. Un par de veces por semana se puede incluir en la dieta sin ningún remordimiento.
Desayuno
Ingredientes
- 1tza cereal GO LEAN
- 1 tza de leche de soya ( de preferencia orgánica)
- 1 sobre de stevia y canela
(opcional)
No hay comentarios:
Publicar un comentario